Skvelé masáže v Recovery Zone
Skvelé masáže v Recovery Zone
Jax Fitness Group je fitness a masérske štúdio, ktoré ponúka rôzne skupinové a individuálne tréningy, masáže a masážne terapie. ActiWOOWo a Jax Fitness spolupracujú so zameraním na to, aký je váš cieľ. Tréningy sú dostupné pre všetky vekové kategórie a pre každého, kto si dopraje starostlivosť o seba. Veríme, že vek nehrá rolu v tom, ako dobre, zdravo a fit sa môžeme cítiť. Je tu príležitosť stať sa silnými, zdravšími, byť fit a zároveň si užiť relax a pohodu.
Fitness centrum a jeho nová časť masérske štúdio Recovery Zone sa nachádza priamo v centre mesta – na Košickej 56 (v Ružinove), blízko nákupných centier Mlynské Nivy a Centrál.
Regenerácia pre telo a myseľ je viac ako potrebná. Oddych a relax za najlepšie ceny. V našej ponuke nájdete rôzne druhy masáží, od klasických až po špeciálne a menej známe druhy masáží. Stačí si len vybrať.
Aktuálne ceny a online objednávky tu:
Klasická masáž
Klasická telová masáž má blahodarný vplyv pri prepracovaní, strese, chorobách pohybového aparátu, dlhodobej nehybnosti, vnútorných chorobách, poúrazových a pooperačných stavoch a tiež pri poruchách lymfatického systému. Účinok prebieha lokálne, natiahnutím a uvoľnením svalov, stimuláciou krvného obehu a bunkového metabolizmu. (v ponuke v trvaní 30 min, 60 min, 90 min)
Športová masáž
Športová masáž je druh klasickej masáže, ktorá je špeciálne prispôsobená pre športovcov alebo pre osoby, ktoré podávajú náročné fyzické výkony. Rozdiel medzi týmito masážami spočíva v slede, rytme a intenzite vykonávania masážnych hmatov. Cieľom športovej masáže je dopomôcť športovcovi k podaniu maximálneho výkonu, a tiež urýchliť regeneráciu organizmu po výkone. (v ponuke v trvaní 30 min, 60 min, 90 min)
Tradičná filipínska masáž
Hilot je tradičná liečebná technika z Filipín, ktorá v sebe zahŕňa masážne techniky uvoľňovania svalového napätia pomocou manipulácie s kĺbmi. Zahŕňa viacero masérskych techník. Pôsobí na vytvorenie zmien v tele prostredníctvom biomechanických, neuroelektrických, biochemických a elektromagnetických prostriedkov. Za touto tradičnou metódou treba hľadať dlhú históriu, koncepty, filozofiu z Filipín. Hilot má však trvalý význam pre moderný rýchly život. (v ponuke v trvaní 30 min, 60 min, 90 min)
Trigger point masáž
Terapia spúšťacích bodov je liečba mäkkých tkanív, ktorá pomáha uvoľniť napäté, bolestivé uzly v svaloch a fasciách. Táto metóda využíva pôsobenie tlaku konkrétny bod, korekciu držania a pohybov tela, elektrickú stimuláciu, suché bankovanie a masírovanie. (v ponuke v trvaní 60 min, 90 min)
Reflexná masáž
Reflexná masáž využíva tlak a masáž reflexných zón. Tlakom na danú plochu alebo bod sa prenáša signál na príslušný orgán. Účinok je okamžitý, čo má veľký význam pri bolestiach alebo akútnych problémoch. Táto metóda vychádza z toho, že na všetkých zakončeniach ľudského tela existujú reflexné plôšky odpovedajúce príslušnému orgánu. Odporúča sa v prípade migrén, bolesti krčnej chrbtice a pliec. (v ponuke reflexná masáž rúk – 30 min, terapeutická reflexná masáž – 60 min, 90 min)
Maderoterapia
Maderoterapia je typ neinvazívnej masážnej terapie, ktorá využíva rôzne drevené nástroje a opakovane vykonávané pohyby na zacielenie špecifických oblastí svalov, tuku a celulitídy. Zároveň stimuluje lymfatický systém a zameriava sa na jeho správne prúdenie, čím sa eliminuje v tele prebytočná voda, tuky a odbúrava toxíny z tela. (v ponuke maderoterapia celého tela – 60 min, alebo spodnej časti tela vrátane brucha – 45 min)
Terapeutická masáž (fyzio)
Špeciálna technika masáže, ktorá pomáha zlepšiť výkonnosť a zrýchliť regeneráciu po cvičení alebo súťažiach. Táto masáž kombinuje rôzne techniky, ako je hlboká tkanivová masáž, strečing a práca s tlakovými bodmi, s cieľom uvoľniť svalové napätie, zmierniť bolesť a zvýšiť obeh krvi. Športová masáž je ideálna pre športovcov všetkých úrovní, od rekreačných až po profesionálnych, a je skvelou voľbou pre tých, ktorí chcú optimalizovať svoj výkon a starať sa o svoje telo. (v ponuke 60 min, 90 min)
Masáž chrbta a šije (v ponuke 40 min)
Masáž lýtok a chodidiel (v ponuke 40 min)
Mäkké a fasciálne techniky (v ponuke 30 min).
