Harmonická symfónia pohybu, tanca a vitality
ActiWOOWo.sk
Prebuď svoju aktívnu energiu a udrž si ju s nami!
Vitajte v ActiWOOWo!
Určite sa zamýšľate, čo je to ActiWOOWo?
ActiWOOWo je platforma zastrešujúca voľnočasové aktivity pre deti i dospelých. Voľného času je v tejto dobe akosi primálo, či už patríte k malým, alebo veľkým.
V ActiWOOWe sme názoru, že čas, ktorý máme, treba využiť plnohodnotne a naplno.
OFFLINE a ONLINE.
Tak, ako nám najlepšie sedí, spôsobom, ktorý nás baví, obohacuje a napĺňa energiou na ďalšie dni.
ActiWOOWo bolo stvorené pre tých, ktorí hľadajú niečo pre seba či svoje najmilšie ratolesti.
Našou dominantou je POHYB. Máme vlastný tím trénerov a tanečných lektorov, spolupracujeme s inštitúciami, trénermi, tanečníkmi a umelcami na voľnej nohe. Organizujeme tréningy, tanečné hodiny, workshopy, campy a príležitostné eventy pre deti a dospelých, kde ich vedieme k fyzickému a mentálnemu rozvoju a radosti z pohybu.
Hľadáte
- Niečo nové, zaujímavé a obohacujúce
- Niečo iné, ako doteraz
- Niečo len a len pre seba na zlepšenie dňa
- Niečo, čo si zatiaľ nedokážete predstaviť.
ActiWOOWo
priestor pre každého, kto sa chce v živote posunúť ďalej a nejakým spôsobom zvyšovať kvalitu svojho života. Spája ľudí s rovnakými záujmami a podobného zmýšľania.
Čas pre seba
Berieme naozaj vážne – o tom Vás presvedčí naša ponuka. Nájdete v nej pestrý mix možností pre aktívne trávenie voľného času. Vybrať si môže naozaj každý – deti i dospelí.
Čo je u nás nového?
Ponuka pre deti
Deti musia svoju cestu za poznaním niekde začať.
Je všeobecne známe, že čím skôr začnú, tým majú väčšiu šancu v živote uspieť a zažiť viac. Kľúčové je rozpoznať, čo je pre dieťa to pravé, čo ho baví, čo ho láka, a čo za to stojí. To je úloha nás, dospelákov. Pomôcť im nájsť tú správnu cestu a sprevádzať ich na nej ďalej. Nie je to len výhradná misia školského systému.
Sme tu pre deti počas školského roku aj letných prázdnin.
Sú vaše deti pre vás to najdôležitejšie? A práve preto by ste nemali nechávať nič na náhodu! Vyberajte im aktivity správne. Za jeden školský rok sa na záujmovom krúžku dá veľa stihnúť. Deti a teenageri sa pod naším vedením môžu naučiť veľa nového, a rozhodne to nebude nuda.
Počas leta máme LATINOFIT CAMP 2025 s nabitým programom pre všetky šantivé deti a mládež.
LATINOFIT Kids
LATINOFIT Teens
Podstatou LATINOFIT Kids a Teens je spojenie všeobecnej pohybovej prípravy a tanečného tréningu. Deti sa učia, čo je základom každého tréningu a ako sa tancuje.
Farolitos
Detská tanečná skupina so zameraním na tradičné latino a latino urbano pre deti od 9 do 15 rokov, ktoré už majú pohybové návyky a tanečné základy. Tie ideálne vedia získať na našom LATINOFITe.
Detské FOLKO
Náučná voľnočasová aktivita v duchu slovenského folklóru. Je určená všetkým deťom, menším i väčším, ktoré majú radi tanec a Slovensko.
Jiu Jitsu
Brazílske Jiu Jitsu je bojové umenie, ktoré sa zrodilo na prelome 20. storočia, vychádzajúc z techník džuda.
LATINOFIT CAMP 2025
Denný letný tábor s bohatým programom pre dievčatá a chlapcov vo veku 4-14 rokov.
kurzy ActiWOOWo nepriebehajú počas štátnych sviatkov a školských prázdnin
Ponuka pre dospelých
LATINOFIT
LATINOFIT je spojenie tanečného a športového tréningu. Je to dynamická 60-minútovka plná energie, skvelej hudby a dobrej nálady.
FOLKO
Voľnočasová aktivita v duchu slovenského folklóru. Je určená dospelákom, ktorí majú radi tanec – predovšetkým slovenské ľudové tance.
LATIN HEELS
Vychutnajte si tanec so štýlom, eleganciou a s vašimi obľúbenými tanečnými topánkami! Tanečný kurz je určený pre ženy.
BACK TO BASICS
Tanečný kurz pre mužov a ženy, ktorí s latino tancami začínajú. Vkročte s nami do fascinujúceho sveta latino tancov!
MAKÁRNIČKA
Tréning pre zlepšenie kondície a posilnenie svalov celého tela. Cieľom je zaviesť pohyb ako pravidelnú aktivitu do diárov bežnej populácie a získať za 60 minút maximálny úžitok z tréningu.
Riťka z fitka
Intenzívny tréning so zameraním na spodnú časť tela. Ak je oblejší a pevnejší zadok, plochejšie brucho a vyrysovanejšie svaly nôh to, po čom túžiš, je toto cvičenie určené pre teba.
Step Aerobic
Step Aerobik je rýchla cesta k tomu, ako rozprúdiť srdce a zostať fit. Je skvelým spôsobom, ako získať vysoko efektívne kardio cvičenie s nízkym dopadom pre kĺby.
LATINO ON STAGE
Ak už dlho túžiš po vlastnom tanečnom vystúpení, toto je tvoja šanca! Na niekoľkých tanečných hodinách sa cielene pripravíme na spoločné latino vystúpenie.
BEE ACTIVE
Kvalitná tréningová sobota alebo fit pobyt so skvelými trénermi a trénerkami.
STREČING
Využi vo svoj prospech výhody strečingu, mobilizačných cvičení a práce na flexibilite celého tela! Na tomto kurze sa zameriame na rovnováhu tela.
Sila a kondícia
Cítiš, že ti večerné tréningy unikajú medzi prstami? Nezúfaj! Poď si vybudovať návyk, ktorý ťa pozdvihne z únavy a naštartuje na celý deň.
veková kategória 15+
kurzy ActiWOOWo nepriebehajú počas štátnych sviatkov a školských prázdnin
Pri našej lektorskej a trénerskej práci sa riadime 3 prikázaniami Mella Siffa:
- Zvyšujeme kvalitu života svojich cvičiacich.
- Správame sa ako spravodliví rodičia, ktorí trénujú svoje drahocenné dieťa.
- Používame vedomosti, múdrosť a pochopenie.
Vaše deti i Vy za to stojíte.
Ponuka
Prehľad kurzov
LATINOFIT
Farolitos
LATINOFIT Kids a LATINOFIT Teens
Jiu Jitsu
FOLKO
LATIN HEELS
Back to basics
MAKÁRNIČKA
Riťka z fitka
Sila a kondícia
Pridajte sa
Pravidelné tréningy.
Realné výsledky.
Povedali o nás
Hodnotenia klientov
O tréningoch mi povedala suseda. Vraciam sa na ne, lebo sú výborné, vyhovuje mi štýl, tempo tréningu, aj trénerka. Spaľujem kalórie, učím sa nové veci, môžem sa stále posúvať ďalej a je tu príjemne
Na tréning chodím stále, lebo ma bavia. Je to zábavné kardio a Lenka je super trénerka. Postupne sa zdokonaľujem v latino tanečných krokoch.
I really recommend LATINOFIT. Being French and living in Bratislava, I wanted a collective sport that moves with latino music. This class is ideal and always inviting, with choreographies suitable for everyone.
Na LATINOFIT hodinách sa mi páči výnimočný formát, ktorý umožňuje naučiť sa rôzne latino tance vždy vo forme krátkej choreografie. Trénerka Lenka dokáže skvele motivovať a povzbudiť k tomu, aby si človek naplno zamakal a ešte si to aj užil. Veľmi oceňujem, že na hodinách vysvetľuje aj techniku, čo mi pomáha postupne sa zlepšovať. Určite odporúčam.
FOLKO odporúčam všetkým, ktorí sa chcú o folklóre a o ľudovom tanci dozvedieť niečo viac a popritom sa príjemne zapotiť. Hodiny bývajú veľmi kamarátske. Lenka je precízna učiteľka, ktorá si dáva záležať na konkrétnych krokoch z daného regiónu. Kurz je určite vhodný pre začiatočníkov, ako aj mierne pokročilých.
FOLKO je super príležitosť pre milovníčky/milovníkov folklóru, perfektné kardio a možnosť zatancovať si na ľudovú nôtu aj bez partnerov. Dá sa tu zažiť kopec zábavy, priučiť sa tanečnej kultúre z rôznych regiónov Slovenska a zároveň doplniť svoje telo pozitívnou energiou z tanca a perfiš kolektívu.
FOLKO je skvelá forma pohybu. Naša bohyňa Lenka nás nielen že pričula tancu, no každú hodinu odkryla historické okienko k danému regiónu. Pre mňa je FOKLO zábava, tanec, skvelý kolektív a rozptýlenie z každodennej činnosti. Teším sa na ďalšiu sezónu!
LATINOFIT je to najlepšie, čo som mohla pre seba urobiť. Tréningy mi naozaj robia veľkú radosť.
Doslova milujem LATINOFIT a individuálne fitness tréningy s Lenkou. Okrem toho, že človek robí niečo pre seba a svoje zdravie, každý tréning ma nabíja energiou a dobrým pocitom. Zakaždým má skvelú atmosféru. Výsledky tešia o to viac, keď človek si nájde niečo čo, ho zároveň aj napĺňa. Ďakujem že niečo takéto existuje.
Bee Active je veľmi dobrá akcia, perfektne zorganizované. Zabavila som sa a riadne zamakala. Odchádzala som s výborným pocitom
Tento krúžok ma obohatil o krásne skúsenosti s tancom a množstvo nových poznatkov o rôznych druhoch tanca. Na tréningy som sa zakaždým veľmi tešila, lebo boli vždy zaujímavé a zábavné. Najmä vďaka našej super trénerke Lenke
Pani trénerka Lenka je vždy usmiata, milá, deti ju zbožňujú. Je to profesionálka, ktorá učí deti s láskou od srdca. Aj vďaka Lenke si naša Lili tanec zamilovala. Hodiny LATINOFIT sú plné zábavy a smiechu. Tento krúžok odporúčam tým, ktorí chcú, aby sa ich deti naučili perfektne tancovať, a popri tom si to ešte aj parádne užijú
LATINOFIT tréningy s Lenkou vrelo odporúčam. Sú úžasne stavané, dynamické. Spĺňajú všetko, čo od dobrého tréningu očakávam:
- aktívne zahriatie
- efektívnu rozcvičku
- vždy inú namakanú tanečnú choreo
- strečing, vďaka ktorému nikdy nemám svalovicu, ani ziadne “boľačky”
- a v neposlednom rade super atmošku v usmiatom, vždy dobre naladenom babskom kolektíve.
Ak ešte váhaš, neváhaj! Stojí to za to, uvidíš!
Máte otázky?
Ozvite sa cez kontaktný formulár